conscious_parenthood  Наиболее частые жалобы, с которыми родители приходят ко мне на консультацию это – детские возрастные кризисы, детские страхи, неврозы, тревожность, трудности адаптации в детском коллективе, чрезмерная активность или наоборот зажатость и пассивность ребенка, резкая смена настроения, нарушение общения с ребенком после развода и т.д. и т.п. – этот список можно бесконечно продолжать.

   Многолетний опыт работы привел меня к пониманию того что, эти жалобы на детей являются лишь симптомом, видимым и ощутимым проявлением тех трудностей и конфликтов которые испытывают сами взрослые члены семьи, развиваясь в роли родителей, бабушек и дедушек.

   И часто наблюдая за ребенком на занятии с психологом или участвуя в совместной психотерапевтической сессии, родитель начинает осознавать, что это ему в первую очередь необходимо измениться, чтобы помочь своему ребенку преодолеть трудности.

Поэтому, наиболее эффективным, я считаю сочетание индивидуальной терапии ребенка, консультаций родителей и посещение детско-родительской психотерапевтической группы.

   Цель занятий в тренинговой детско-родительской группе по данной программе- развитие и коррекция детско-родительских отношений в игровой и символической, телесно-ориентированной форме.

   Участие родителей и детей в едином психотерапевтическом групповом пространстве, позволяет решать следующие задачи:

  • Улучшение качества общения между детьми и их родителями.
  • Дети и взрослые, в игровой форме учатся открыто понимать, осознавать и выражать свои чувства.
  • Обогащение опыта родителей реальными практическими знаниями о собственных детях и их возможностях.
  • Обучение родителей приемам и техникам первой психотерапевтической помощи.
  • Обогащение детского и родительского ролевого опыта и социализации в групповом взаимодействии.

Программа рассчитана на 3-4 семьи полные и неполные с детьми от 4,5 лет до 13 лет.

Длительность тренинговой программы 35 часов, 10 занятий по 3,5 часа с 30 минутным перерывом на кофе-брейк.

Занятия рекомендованы семьям с нарушением внутрисемейной коммуникации, гиперопекающим, авторитарным, симбиотическом стилях воспитания (по данным тестов «ОРО» Варги-Столина, опросника «АСВ»). При высоком уровне личностной тревожности детей, защитной форме агрессии, аутистических чертах личности, повышенном уровне страхов и фобиях.

Занятие состоит из 3х этапов:

1.Разогревающе-развивающий этап – цель этого этапа настроить группу на совместную деятельность через групповую и парную работу, настроить на тему занятия, обучить участников группы терапевтическим играм, которые можно использовать дома для развития познавательной и эмоциональной, личностной и волевой сфер детей.

   На этом этапе дети и родители с удовольствием импровизируют на различных экзотических и традиционных музыкальных инструментах собранных тренером в разных уголках мира. Например: участники группы с удовольствием изображают то настроение, с которым они пришли на занятие с помощью ритма и звука.

2. Коррекционно-психотерапевтический этап – цель помочь ребенку помочь справиться со своими трудностями через опробование и проигрывание в упражнении иного не привычного стиля поведения.

conscious_parenthood2   Этот этап направлен на осознавание родителями связи между привычным стилем воспитания и демонстрируемыми ребенком особенностями поведения (неврозы, особенности поведения). В этой части занятия родители пробуют разнообразные новые модели взаимодействия с ребенком.

Например: «Если ребенок в гипреопекаемой семье, то ему предлагается в упражнении роль ведущего- Главного в семье. Он несет ответственность за безопасность остальных членов семьи», «Или если ребенок застенчив, робок имеет сложности при самовыражении: предлагается участвовать в упражнении, где необходимо общаться либо невербально, либо с помощью рисунка, либо менять роли по заданию тренера»

   В этом блоке очень много активных двигательных игр с интенсивным взаимодействием членов группы, много игр-импровизаций – построенных по принципу шарад, мини-спектаклей с использованием готовых игрушек или фигурок выполненных участниками. В конце этого блока члены семьи показывают, как они выполнили домашнее задание.

Например: «Семья придумала и показала страшную сказку со смешным концом и показала ее для всех»

3 этап – Релаксационный.

   Цель этого этапа обучить участников тренинга навыкам релаксации, саморегуляции психического тонуса с помощью телесных, дыхательных и арт-терапевтических упражнений с неструктурированными материалами – песок, глина, пластилин, камешки, ракушки.

Основные темы для занятий:

  • «Я и моя семья» -3 занятия. На этом этапе происходит работа над развитием внутрисемейного взаимодействия и укреплением доверия между членами группы.
  • «Мир вокруг меня»-2 занятия. На этих занятиях происходит развитие эмоционально-личностной сферы детей и родителей через познание окружающего пространства и взаимодействие с миром через различные сенсорные системы (упражнения на ощущения только наощупь, только на вкус, только на слух, только телом)
  • «Я и мой страх»- 2 занятия. Здесь происходит осознание, того что происходит с телом участников группы, когда они боятся. Участники обучаются практическим навыкам снятия мышечных зажимов с помощью дыхания, голосовых упражнений, арт-терапевтических проективных методик.
  • «Я и моя агрессия»-2 занятия. На последнем этапе программы участники уже достаточно доверяют друг другу и себе, и поэтому могут открыто выражать, осознавать и называть свои негативные чувства. Здесь происходит обучение и развитие навыков выражения злости, гнева социально-приемлемыми способами, через специально организованные игры и телесные техники.
  • «Мы — семья» — 1 занятие. На последнем занятии участники группы интегрируют полученный на предыдущих занятиях новый опыт взаимодействия как внутри семьи, так и в группе. Занятие состоит из повторения игр, которые больше всего понравились участникам тренинга (заявки собираются на 8 и 9 занятиях). В конце занятия семьи представляют свой семейный символ, герб или талисман который несет в себе символы имен всех членов семьи. Заканчивается занятие общим праздничным чаепитием за общим столом.

При анализе результатов этих занятий, были получены данные анкетирования родителей после тренинга (в анкетировании пожелало участвовать 23 семьи):

98% опрошенных родителей отмечают, что при активном взаимодействии с терапевтом и другими членами группы (родителями и детьми) происходит коррекция стиля воспитания ребенка.

80% родителей отметило, что дети в процессе такой работы лучше понимают и осознают суть требований родителей, учатся договариваться со всеми членами семьи и группы.

100% родителей отметило что, у детей и родителей развиваются навыки конструктивного общения.

80% родителей отметило, что после тренинга дети более уверенно демонстрируют свои ролевые навыки в различных ситуациях, эти же родители отметили снижение уровня тревоги и страхов у дошкольников.

98% взрослых участников группы отметило также полезность освоения на занятиях навыков саморегуляции своего состояния и психического тонуса, эти родители также отмечали, что это позволяет им помочь себе и своим детям справиться со страхами, тревогой, почувствовать уверенность в своих возможностях.

Но самое главное — это не процент удовлетворенных результатом родителей, а то, что и родители, и дети в такой группе получают огромное удовольствие от возможности непосредственно, эмоционально и положительно общаться друг с другом и заново открывать для себя мир своего ребенка.

Счастливые глаза детей и родителей, отличное настроение, активная энергия после каждого занятия — являются лучшим результатом, как для участников группы, так и для тренера.

«Осознанное родительство» по моему мнению — это осознание родителями позиции – когда взрослый в семье для ребенка не только источник социальных норм и материальных благ, но Человек способный защитить, помочь, поддержать и, безусловно, любить и принимать ребенка во всех его детских проявлениях.

Медицинский психолог Котович Т.Т. статья напечатана в журнале "Современная медицинская наука" №3 2012г.