Психологическое сопровождение беременности и подготовка к родам. Групповые и индивидуальные занятия для будущих мам " Чудесное яблоко".

На занятиях Вы получите психологическую поддержку, ценные практические знания и навыки, необходимые Вам в процессе родов и после рождения малыша. Получите индивидуальные рекомендации психолога по гармоничному воспитанию и развитию ребенка в первый год жизни. Занятия проводятся в теплой, творческой атмосфере.

Будущие мамы на практике осваивают навыки аутогенной тренировки и расслабления мышц. Так мы учимся преодолевать страхи и тревоги перед болью и неизвестностью, связанных с процессом родов. Учимся общаться с малышами задолго до их появления.

Мы также вместе с будущими мамами активно готовим психологическое «приданое» малышу- разучиваем народный фольклор (потешки, песенки, пестушки и др), знакомимся с игрушками, играми для малышей от 0 до года, изучаем психологические особенности новорожденных и младенцев. А еще мы рисуем, лепим из глины, слушаем красивую музыку, мечтаем. Одно занятие включает в себя дыхательную гимнастику или аутогенную тренировку, гимнастические упражнения на фитболе, теоретическую, практическую или творческую части.

На занятиях Вы сможете получить теоретические и практические знания по следующим темам:

1. Календарь психологического и физиологического внутриутробного развития ребенка.

2. Гимнастика для беременных( каждое занятие)

3. Периоды родов (2 занятия)

4. Дыхательная гимнастика в родах, специальные приемы облегчающие неприятные ощущения в родах.(каждое занятие)

5. Навыки ухода за малышом (4 занятия).

6. Аутогенная тренировка и навыки расслабления

7. Развитие способов внутриутробного взаимодействия с ребенком через рисунок, лепку, музыку.

8. Мы обсудим также такие вопросы как выбор роддома, декретный отпуск и выход из него, родовой сертификат, необходимые документы для родов и для регистрации малыша (5 занятий)

9. Раннее развитие ребенка – за и против, что и как развивать( 3 занятия).

10. Мы также обсудим, какое приданое надо готовить к рождению ребенка. Выясним, какие вещи и полезны и бесполезны для ухода и развития ребенка.(3 занятия)

  • Всего курс рассчитан на 15 занятий по 1ч.30минут 1 раз в неделю.
  • Если до появления малыша осталось всего несколько недель, Вы можете посетить экспресс – курс, в который входит информационная часть основного курса. Всего 5 занятий по 1 часу.